Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine erfahrene Geburtsbegleiterin, die dir während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett kontinuierlich zur Seite steht – ohne Schichtwechsel, nur für dich.
Keine Medizin, sondern: Emotionale und körperliche Unterstützung sowie praktische Hilfe. Ich halte dir den Rücken frei und sorge dafür, dass du dich stark, sicher und gehalten fühlst.
Doula Ethik-Knigge
Der Doula Ethik-Knigge zeigt dir, was eine Doula macht – und wo ihre Grenzen liegen. Als Mitglied des Vereins arbeite ich auch danach.
„Doula“ (δούλη) kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“.
Der Unterschied: Hebamme vs. Doula
Hebamme
Medizinische Fachkraft
Überwacht deine Gesundheit & die deines Babys
Führt Untersuchungen durch (z.B. CTG, Untersuchung des Muttermundes)
Verantwortlich für medizinische Sicherheit
Doula
Emotionale & praktische Begleiterin
Kontinuierliche 1:1-Betreuung – ohne Schichtwechsel
Hält dir den Rücken frei & deinem Partner auch
Fokus auf DICH – deine Wünsche, deine Gefühle, deine Kraft
Kurz gesagt:
Die Hebamme sorgt für medizinische Sicherheit.
Ich sorge dafür, dass du dich sicher, gehalten und stark fühlst – egal wie deine Geburt verläuft.
Eine Doula passt zu dir, wenn…
Du möchtest kontinuierliche 1:1-Betreuung während der Geburt – ohne Schichtwechsel
Du wünschst dir jemanden, der an deine Kraft glaubt und dich dabei unterstützt, deine Geburtswünsche zu verwirklichen
Du suchst einfühlsame Begleitung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Eine Doula passt nicht zu dir, wenn…
Du suchst eine medizinische Fachkraft (dafür brauchst du eine Hebamme)
Du möchtest ausschließlich eine Haushalts- oder Babysitter-Hilfe
Du erwartest, dass die Doula medizinische Entscheidungen für dich trifft
„Wäre eine Doula eine Arznei, wäre es unethisch, sie nicht einzusetzen.“
Was bringt’s? Die Fakten:
50%
weniger Kaiserschnitte
60%
weniger PDA-Anfragen
25%
kürzere Geburtsdauer
40%
weniger Einsatz von Saugglocke/Geburtszange
33%
geringeres Risiko für negative Geburtserfahrung
Doula-Begleitung hat einen messbaren effekt
Studien zeigen seit Jahrzehnten die positiven Effekte kontinuierlicher Doula-Begleitung. Die aktuellsten Zahlen aus Deutschland (Doulas in Deutschland e.V. Statistik 2024) bestätigen:
Die Spontangeburtsrate mit Doula-Begleitung liegt bei 78,5% (vs. 66,1% bundesweiter Durchschnitt)
Bei Frauen mit vorherigem Kaiserschnitt: 58% spontane Geburt mit Doula-Begleitung
In 45,6% der begleiteten Geburten gab es keine medizinischen Interventionen
Forschungsarbeiten zeigen, dass kontinuierliche Doula-Begleitung mit weniger Kaiserschnitten und Interventionen verbunden ist.
Internationale Studien beschreiben, dass Doulas Angst und Schmerzempfinden verringern und die Zufriedenheit mit der Geburt erhöhen.
Langjährige Forschung bestätigt, dass Doula-Unterstützung die Gesundheit von Gebärenden und Babys messbar verbessert.
Weitere Studien:
Kontinuierliche Unterstützung durch Doulas erhöht spontane Vaginalgeburten (um 25%), verringert Kaiserschnitte (um 40%), Instrumentengeburten und Schmerzmittel; kürzere Laborzeit um 40 Minuten; höhere Zufriedenheit.
FIGO Evidence Summary (2023/2024):
Doula-Support steigert spontane Vaginalgeburten, verkürzt Labor, senkt Kaiserschnitte, instrumentelle Geburten, Analgetika und niedrige Apgar-Scores; besonders wirksam durch erfahrene, unabhängige Unterstützer.
PMC Review: Effect of Doulas on Maternal and Birth Outcomes (2023):
Scoping Review von 16 Studien; reduziert Kaiserschnitte, Frühgeburten, niedriges Geburtsgewicht, Epiduralnutzung; erhöht Stillraten und positive Erfahrungen, vor allem bei benachteiligten Gruppen.
Doulas in den Medien
Videos
Babyschritte
Hab ich dein Interesse geweckt?
Dann buche ein unverbindliches virtuelles 30-minütiges Gespräch mit mir. In diesem Kennenlernen kannst du mir von deinen Wünschen und Ängsten erzählen, ich erzähle dir mehr über meine Aufgaben als Doula, und wir finden heraus, ob wir zusammenpassen. Denn Vertrauen ist die Basis für gute Geburtsbegleitung.
50% Rabatt – nur für die ersten 3 Geburtsbegleitungen!
Um ehrenamtlich arbeiten zu können, benötige ich 3 dokumentierte Geburten. Als Dankeschön für dein Vertrauen erhältst du meine Pakete zur Geburtsbegleitung (Spontan dabei / Rundum Begleitet) zum halben Preis.