Meine Geschichte – Warum ich Doula geworden bin
Die Geburt meiner Tochter, 2019, hat mein Leben verändert. Nicht, weil sie perfekt war. Sondern weil ich zum ersten Mal gespürt habe, wozu mein Körper wirklich fähig ist und, dass Geburt mehr sein kann als Angst und Schmerz.
Ich hatte eine Doula an meiner Seite. Ihre Begleitung war ein Geschenk. Sie hat mir Raum gehalten, als ich ihn am meisten brauchte. Sie hat mich erinnert, dass ich stark bin, auch wenn ich mich verletzlich fühlte. Sie ist geblieben, die ganze Zeit. Ohne sie wäre diese Geburt anders verlaufen.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie kraftvoll und gleichzeitig verletzlich wir Frauen in diesem Moment sind. Und dass es genau deshalb jemanden braucht, der diesen Raum hält.
Bis dahin war ich Lehrerin für Englisch und Spanisch. Nach dieser Geburtserfahrung wusste ich: Da gibt es mehr für mich. Ich will das für andere Frauen sein, was meine Doula für mich war.
Im Mai 2025 habe dann ich meine Doula-Ausbildung bei DONA International abgeschlossen.
Jetzt beginne ich meine Arbeit als Doula im Raum Köln und Umgebung und freue mich darauf, Frauen durch diese kraftvolle Lebensphase zu begleiten.
Meine Hobbys klingen wie eine spirituelle Instagram-Bio: Yoga, Meditation, lange Spaziergänge – aber ich verspreche, ich bin echt.
Ich bin so sehr Sprachennerd, dass ich koreanische Serien im Original schaue (und mittlerweile ein paar Schimpfwörter kann).
Bauchtanz in Zeitlupe ist mein Ding – quasi sexy Beckenachtsamkeit, oder Yin Bellydance.
Meine Qualifikationen
DONA International Birth Doula Training (2025)
Praktische Fertigkeiten und Komforttechniken zur physischen, emotionalen und informationsbezogenen Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Art of Birth mit Naolí Vinaver (2025)
Traditionelle mexikanische Hebammenkunst, Rebozo-Techniken, postnatale Rituale
DONA Lactations Basics
Stillbegleitung, Anatomie & Physiologie der Milchproduktion
Bellydance Prenatal & Postnatal (2025)
Ganzheitliches Tanzangebot für Schwangere & Mütter – Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Selbstausdruck
Ecstatic Birth™ Zertifizierung (2023)
Geburt als körperliche, emotionale & spirituelle Erfahrung – freudvolle Geburt
Birth Coach Method (in Ausbildung)
Geburtscoaching – Mentale Vorbereitung für eine selbstbestimmte Geburt
Soulful Doula Diploma (in Ausbildung)
Somatische & energetische Heiltechniken, spirituelle Geburtsbegleitung, KMRT®-Methodik
Rachel Reed: Reclaiming Childbirth Collective Membership (2025)
Evidenzbasiertes Wissen zur physiologischen Geburt
Katie James: Decoding The Suck
Saug- und Stillprobleme bei Babys, praktische Interventionen
Pussy Yoga™ Zertifizierung (2023)
Beckenboden, Yoga, Achtsamkeit – Verbindung zum Körper
Orgasmic Birth™ Zertifizierung (2024)
Lustorientierte Techniken, Angst in Kraft verwandeln, ekstatische Geburt
VITA™ Coach (2022)
Neurobiologie + Tantra + Taoismus – ganzheitlicher Coaching-Ansatz
Doula Ethik-Knigge
Der Doula Ethik-Knigge zeigt dir, was eine Doula macht – und wo ihre Grenzen liegen. Als Mitglied des Vereins arbeite ich auch danach.
50% Rabatt – nur für die ersten 3 Geburtsbegleitungen!
Um ehrenamtlich arbeiten zu können, benötige ich 3 dokumentierte Geburten. Als Dankeschön für dein Vertrauen erhältst du meine Pakete zur Geburtsbegleitung (Spontan dabei / Rundum Begleitet) zum halben Preis.






